Сгущёнка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сгущёнка - 321 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.9 г, жиры 8.7 г, углеводы 54.4 г.
Калории
321ккал
Белки
7.9г
Жиры
8.7г
Углеводы
54.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 321 | 7.9 | 8.7 | 54.4 |
| порция150 г | 482 | 11.9 | 13 | 81.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.