Шоколад тёмный: калорийность и БЖУ
В 100 граммах шоколад тёмный - 579 ккал (примерно 29% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.1 г, жиры 38.3 г, углеводы 52.4 г.
Калории
579ккал
Белки
6.1г
Жиры
38.3г
Углеводы
52.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 579 | 6.1 | 38.3 | 52.4 |
| 1 долька10 г | 58 | 0.6 | 3.8 | 5.2 |
| плитка90 г | 521 | 5.5 | 34.5 | 47.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.