Шоколадная вафля со слоем шоколада: калорийность и БЖУ
В 100 граммах шоколадная вафля со слоем шоколада - 460.5 ккал (примерно 23% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.9 г, жиры 18.1 г, углеводы 73.6 г.
Калории
460.5ккал
Белки
3.9г
Жиры
18.1г
Углеводы
73.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 461 | 3.9 | 18.1 | 73.6 |
| порция130 г | 599 | 5.1 | 23.5 | 95.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.