Сливки 10%: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сливки 10% - 118 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3 г, жиры 10 г, углеводы 4 г.
Калории
118ккал
Белки
3г
Жиры
10г
Углеводы
4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 118 | 3 | 10 | 4 |
| 1 ст.л.15 г | 18 | 0.4 | 1.5 | 0.6 |
| порция в кофе30 г | 35 | 0.9 | 3 | 1.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.