Сытный пирог с сыром: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сытный пирог с сыром - 326.3 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.2 г, жиры 14 г, углеводы 37.6 г.
Калории
326.3ккал
Белки
12.2г
Жиры
14г
Углеводы
37.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 326 | 12.2 | 14 | 37.6 |
| порция150 г | 489 | 18.3 | 21 | 56.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.