Сырок глазированный: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сырок глазированный - 248.2 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.3 г, жиры 14.2 г, углеводы 20.3 г.
Калории
248.2ккал
Белки
12.3г
Жиры
14.2г
Углеводы
20.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 248 | 12.3 | 14.2 | 20.3 |
| порция120 г | 298 | 14.8 | 17 | 24.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.