Томатный омлет с сыром: калорийность и БЖУ
В 100 граммах томатный омлет с сыром - 127.3 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4 г, жиры 12.1 г, углеводы 1 г.
Калории
127.3ккал
Белки
4г
Жиры
12.1г
Углеводы
1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 127 | 4 | 12.1 | 1 |
| порция200 г | 255 | 8 | 24.2 | 2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.