Угорь по-японски: калорийность и БЖУ
В 100 граммах угорь по-японски - 247.2 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12 г, жиры 9.5 г, углеводы 28.6 г.
Калории
247.2ккал
Белки
12г
Жиры
9.5г
Углеводы
28.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 247 | 12 | 9.5 | 28.6 |
| порция300 г | 742 | 36 | 28.5 | 85.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.