КапиОткрыть Капи

Запеканка: калорийность и БЖУ

В 100 граммах запеканка - 241 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.6 г, жиры 13.2 г, углеводы 17.9 г.

Калории
241ккал
Белки
12.6г
Жиры
13.2г
Углеводы
17.9г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г24112.613.217.9
порция300 г72337.839.653.7

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Запеканка из картошкиЗакуска «Сюрприз» со шпротами и сыромЗапеканка картофельнаяЗакуска «Сюрприз» со шпротамиЗапеканка с грибамиЗавтрак шведскийЗапеканка творожнаяЗавтрак с яйцом и хлебом

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.