Ананас: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ананас - 45 ккал (примерно 2% от суточной нормы 2000 ккал), белки 0.6 г, жиры 0.1 г, углеводы 11.8 г.
Калории
45ккал
Белки
0.6г
Жиры
0.1г
Углеводы
11.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 45 | 0.6 | 0.1 | 11.8 |
| ломтик80 г | 36 | 0.5 | 0.1 | 9.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.