Апельсин: калорийность и БЖУ
В 100 граммах апельсин - 47 ккал (примерно 2% от суточной нормы 2000 ккал), белки 0.9 г, жиры 0.2 г, углеводы 11.8 г.
Калории
47ккал
Белки
0.9г
Жиры
0.2г
Углеводы
11.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 47 | 0.9 | 0.2 | 11.8 |
| 1 шт150 г | 71 | 1.4 | 0.3 | 17.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.