Апельсиновый сок: калорийность и БЖУ
В 100 граммах апельсиновый сок - 45 ккал (примерно 2% от суточной нормы 2000 ккал), белки 0.7 г, жиры 0.2 г, углеводы 10.4 г.
Калории
45ккал
Белки
0.7г
Жиры
0.2г
Углеводы
10.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 45 | 0.7 | 0.2 | 10.4 |
| порция300 г | 135 | 2.1 | 0.6 | 31.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.