Баклажанное рагу: калорийность и БЖУ
В 100 граммах баклажанное рагу - 99.4 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.4 г, жиры 7.7 г, углеводы 7.2 г.
Калории
99.4ккал
Белки
1.4г
Жиры
7.7г
Углеводы
7.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 99 | 1.4 | 7.7 | 7.2 |
| порция400 г | 398 | 5.6 | 30.8 | 28.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.