Баклажан: калорийность и БЖУ
В 100 граммах баклажан - 25 ккал (примерно 1% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1 г, жиры 0.2 г, углеводы 5.9 г.
Калории
25ккал
Белки
1г
Жиры
0.2г
Углеводы
5.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 25 | 1 | 0.2 | 5.9 |
| 1 шт250 г | 63 | 2.5 | 0.5 | 14.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.