Базилик: калорийность и БЖУ
В 100 граммах базилик - 23 ккал (примерно 1% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.2 г, жиры 0.6 г, углеводы 2.7 г.
Калории
23ккал
Белки
3.2г
Жиры
0.6г
Углеводы
2.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 23 | 3.2 | 0.6 | 2.7 |
| веточка3 г | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| горсть20 г | 5 | 0.6 | 0.1 | 0.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.