Блинные рулеты: калорийность и БЖУ
В 100 граммах блинные рулеты - 347 ккал (примерно 17% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11 г, жиры 21.9 г, углеводы 26.6 г.
Калории
347ккал
Белки
11г
Жиры
21.9г
Углеводы
26.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 347 | 11 | 21.9 | 26.6 |
| порция200 г | 694 | 22 | 43.8 | 53.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.