Булгур варёный: калорийность и БЖУ
В 100 граммах булгур варёный - 83 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.1 г, жиры 0.2 г, углеводы 18.6 г.
Калории
83ккал
Белки
3.1г
Жиры
0.2г
Углеводы
18.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 83 | 3.1 | 0.2 | 18.6 |
| 1 порция150 г | 125 | 4.7 | 0.3 | 27.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.