Бублики: калорийность и БЖУ
В 100 граммах бублики - 407 ккал (примерно 20% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9 г, жиры 10.9 г, углеводы 67.6 г.
Калории
407ккал
Белки
9г
Жиры
10.9г
Углеводы
67.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 407 | 9 | 10.9 | 67.6 |
| порция120 г | 488 | 10.8 | 13.1 | 81.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.