Бутерброд с сыром: калорийность и БЖУ
В 100 граммах бутерброд с сыром - 280 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11 г, жиры 16 г, углеводы 24 г.
Калории
280ккал
Белки
11г
Жиры
16г
Углеводы
24г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 280 | 11 | 16 | 24 |
| 1 шт45 г | 126 | 5 | 7.2 | 10.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.