Бутерброды с холодной курятиной по-турецки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах бутерброды с холодной курятиной по-турецки - 214.3 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.2 г, жиры 11.3 г, углеводы 13.8 г.
Калории
214.3ккал
Белки
14.2г
Жиры
11.3г
Углеводы
13.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 214 | 14.2 | 11.3 | 13.8 |
| порция150 г | 321 | 21.3 | 17 | 20.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.