Чанахи: калорийность и БЖУ
В 100 граммах чанахи - 268.1 ккал (примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.1 г, жиры 5.4 г, углеводы 43.8 г.
Калории
268.1ккал
Белки
12.1г
Жиры
5.4г
Углеводы
43.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 268 | 12.1 | 5.4 | 43.8 |
| порция350 г | 938 | 42.4 | 18.9 | 153.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.