КапиОткрыть Капи

Черничный рулет со сметаной: калорийность и БЖУ

В 100 граммах черничный рулет со сметаной - 369.2 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8 г, жиры 13.6 г, углеводы 53.6 г.

Калории
369.2ккал
Белки
8г
Жиры
13.6г
Углеводы
53.6г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г369813.653.6
порция150 г5541220.480.4

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Черничный тортЧерничный рулетЧерничный торт со взбитыми сливкамиЧерничный пирог со сметанойЧерничный фреш со вкусом корицыЧерничный пирог со взбитыми сливкамиЧерничный фреш со вкусом медаЧерничный пирог с ягодами

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.