Черничный пирог с ягодами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах черничный пирог с ягодами - 298 ккал (примерно 15% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.1 г, жиры 14.7 г, углеводы 37.5 г.
Калории
298ккал
Белки
4.1г
Жиры
14.7г
Углеводы
37.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 298 | 4.1 | 14.7 | 37.5 |
| порция125 г | 373 | 5.1 | 18.4 | 46.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.