Черничный пирог с ягодами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах черничный пирог с ягодами - 409.4 ккал (примерно 20% от суточной нормы 2000 ккал), белки 5.6 г, жиры 20.2 г, углеводы 51.5 г.
Калории
409.4ккал
Белки
5.6г
Жиры
20.2г
Углеводы
51.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 409 | 5.6 | 20.2 | 51.5 |
| порция125 г | 512 | 7 | 25.3 | 64.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
