Черносливовый рулет: калорийность и БЖУ
В 100 граммах черносливовый рулет - 416.1 ккал (примерно 21% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.7 г, жиры 7.6 г, углеводы 80.2 г.
Калории
416.1ккал
Белки
7.7г
Жиры
7.6г
Углеводы
80.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 416 | 7.7 | 7.6 | 80.2 |
| порция150 г | 624 | 11.6 | 11.4 | 120.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.