Цыганский салат: калорийность и БЖУ
В 100 граммах цыганский салат - 145 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.1 г, жиры 10.5 г, углеводы 4.6 г.
Калории
145ккал
Белки
8.1г
Жиры
10.5г
Углеводы
4.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 145 | 8.1 | 10.5 | 4.6 |
| порция250 г | 363 | 20.3 | 26.3 | 11.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.