Хурма: калорийность и БЖУ
В 100 граммах хурма - 70 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 0.6 г, жиры 0.2 г, углеводы 18.6 г.
Калории
70ккал
Белки
0.6г
Жиры
0.2г
Углеводы
18.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 70 | 0.6 | 0.2 | 18.6 |
| 1 шт170 г | 119 | 1 | 0.3 | 31.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.