КапиОткрыть Капи

Фруктовый рулет: калорийность и БЖУ

В 100 граммах фруктовый рулет - 214.8 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.8 г, жиры 9.9 г, углеводы 20.5 г.

Калории
214.8ккал
Белки
11.8г
Жиры
9.9г
Углеводы
20.5г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г21511.89.920.5
порция150 г32217.714.930.8

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Фруктовый с корицейФруктовый пирог со взбитыми сливкамиФруктовый с медомФруктовый десерт со шпинатомФруктовый с медом и корицейФруктовый десерт со свежим ананасомФруктовый салатФруктовый десерт

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.