Говядина по-тоскански: калорийность и БЖУ
В 100 граммах говядина по-тоскански - 209.2 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 15 г, жиры 15.2 г, углеводы 3.4 г.
Калории
209.2ккал
Белки
15г
Жиры
15.2г
Углеводы
3.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 209 | 15 | 15.2 | 3.4 |
| порция300 г | 628 | 45 | 45.6 | 10.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.