Гречневая каша с курицей: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гречневая каша с курицей - 137 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.5 г, жиры 3.6 г, углеводы 16.5 г.
Калории
137ккал
Белки
9.5г
Жиры
3.6г
Углеводы
16.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 137 | 9.5 | 3.6 | 16.5 |
| 1 порция300 г | 411 | 28.5 | 10.8 | 49.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.