Гречка с тушенкой: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гречка с тушенкой - 223.9 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.8 г, жиры 8.9 г, углеводы 24.8 г.
Калории
223.9ккал
Белки
9.8г
Жиры
8.9г
Углеводы
24.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 224 | 9.8 | 8.9 | 24.8 |
| порция300 г | 672 | 29.4 | 26.7 | 74.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.