КапиОткрыть Капи

Гречневые вафли: калорийность и БЖУ

В 100 граммах гречневые вафли - 350.3 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.2 г, жиры 15.8 г, углеводы 40.1 г.

Калории
350.3ккал
Белки
10.2г
Жиры
15.8г
Углеводы
40.1г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г35010.215.840.1
порция150 г52515.323.760.2

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Гречневые вафли с ветчинойГречневая котлета с сыром и мясомГречневые вафли с сыром и авокадоГречневая котлета с мясомГречневые кексыГречневая каша с лукомГречневые клецкиГречневая каша с курицей

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.