Грибное рагу: калорийность и БЖУ
В 100 граммах грибное рагу - 93.8 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.4 г, жиры 5.3 г, углеводы 10.1 г.
Калории
93.8ккал
Белки
2.4г
Жиры
5.3г
Углеводы
10.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 94 | 2.4 | 5.3 | 10.1 |
| порция300 г | 281 | 7.2 | 15.9 | 30.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.