Гуляш: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гуляш - 150 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14 г, жиры 8 г, углеводы 6 г.
Калории
150ккал
Белки
14г
Жиры
8г
Углеводы
6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 150 | 14 | 8 | 6 |
| порция200 г | 300 | 28 | 16 | 12 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.