Харчо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах харчо - 124.4 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 5.9 г, жиры 7 г, углеводы 9.7 г.
Калории
124.4ккал
Белки
5.9г
Жиры
7г
Углеводы
9.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 124 | 5.9 | 7 | 9.7 |
| порция400 г | 498 | 23.6 | 28 | 38.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.