Хлеб бородинский: калорийность и БЖУ
В 100 граммах хлеб бородинский - 208 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.8 г, жиры 1.3 г, углеводы 40.7 г.
Калории
208ккал
Белки
6.8г
Жиры
1.3г
Углеводы
40.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 208 | 6.8 | 1.3 | 40.7 |
| 1 ломтик30 г | 62 | 2 | 0.4 | 12.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.