Капустная икра: калорийность и БЖУ
В 100 граммах капустная икра - 114.3 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2 г, жиры 8.4 г, углеводы 7.6 г.
Калории
114.3ккал
Белки
2г
Жиры
8.4г
Углеводы
7.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 114 | 2 | 8.4 | 7.6 |
| порция300 г | 343 | 6 | 25.2 | 22.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.