Капустный салат: калорийность и БЖУ
В 100 граммах капустный салат - 159.7 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.2 г, жиры 13.6 г, углеводы 4.8 г.
Калории
159.7ккал
Белки
4.2г
Жиры
13.6г
Углеводы
4.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 160 | 4.2 | 13.6 | 4.8 |
| порция200 г | 319 | 8.4 | 27.2 | 9.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.