Картофель с чечевицей: калорийность и БЖУ
В 100 граммах картофель с чечевицей - 199.7 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.3 г, жиры 4.7 г, углеводы 30.5 г.
Калории
199.7ккал
Белки
9.3г
Жиры
4.7г
Углеводы
30.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 200 | 9.3 | 4.7 | 30.5 |
| порция300 г | 599 | 27.9 | 14.1 | 91.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.