Картофель, отварной со специями: калорийность и БЖУ
В 100 граммах картофель, отварной со специями - 122.4 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.3 г, жиры 4.6 г, углеводы 17.3 г.
Калории
122.4ккал
Белки
2.3г
Жиры
4.6г
Углеводы
17.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 122 | 2.3 | 4.6 | 17.3 |
| порция200 г | 245 | 4.6 | 9.2 | 34.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.