Картофель фри: калорийность и БЖУ
В 100 граммах картофель фри - 312 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.4 г, жиры 15 г, углеводы 41 г.
Калории
312ккал
Белки
3.4г
Жиры
15г
Углеводы
41г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 312 | 3.4 | 15 | 41 |
| маленькая70 г | 218 | 2.4 | 10.5 | 28.7 |
| порция (средняя)120 г | 374 | 4.1 | 18 | 49.2 |
| большая190 г | 593 | 6.5 | 28.5 | 77.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.