Казы: калорийность и БЖУ
В 100 граммах казы - 190.2 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 18.3 г, жиры 6.7 г, углеводы 14.5 г.
Калории
190.2ккал
Белки
18.3г
Жиры
6.7г
Углеводы
14.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 190 | 18.3 | 6.7 | 14.5 |
| порция300 г | 571 | 54.9 | 20.1 | 43.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.