Какао порошок: калорийность и БЖУ
В 100 граммах какао порошок - 290 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 24 г, жиры 15 г, углеводы 30 г.
Калории
290ккал
Белки
24г
Жиры
15г
Углеводы
30г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 290 | 24 | 15 | 30 |
| 1 ч.л.5 г | 15 | 1.2 | 0.8 | 1.5 |
| 1 ст.л.12 г | 35 | 2.9 | 1.8 | 3.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.