Котлеты с луком: калорийность и БЖУ
В 100 граммах котлеты с луком - 282.7 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.4 г, жиры 22.9 г, углеводы 7.3 г.
Калории
282.7ккал
Белки
12.4г
Жиры
22.9г
Углеводы
7.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 283 | 12.4 | 22.9 | 7.3 |
| порция320 г | 905 | 39.7 | 73.3 | 23.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.