Котлеты рубленые: калорийность и БЖУ
В 100 граммах котлеты рубленые - 212 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 18.3 г, жиры 12.5 г, углеводы 6.5 г.
Калории
212ккал
Белки
18.3г
Жиры
12.5г
Углеводы
6.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 212 | 18.3 | 12.5 | 6.5 |
| порция200 г | 424 | 36.6 | 25 | 13 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.