Котлеты с яйцом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах котлеты с яйцом - 191.9 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.5 г, жиры 9.6 г, углеводы 15.3 г.
Калории
191.9ккал
Белки
10.5г
Жиры
9.6г
Углеводы
15.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 192 | 10.5 | 9.6 | 15.3 |
| порция450 г | 864 | 47.3 | 43.2 | 68.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.