Козий сыр: калорийность и БЖУ
В 100 граммах козий сыр - 264 ккал (примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал), белки 18.5 г, жиры 21.1 г, углеводы 0 г.
Калории
264ккал
Белки
18.5г
Жиры
21.1г
Углеводы
0г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 264 | 18.5 | 21.1 | 0 |
| порция30 г | 79 | 5.5 | 6.3 | 0 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.