Козинаки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах козинаки - 510 ккал (примерно 26% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12 г, жиры 28 г, углеводы 53 г.
Калории
510ккал
Белки
12г
Жиры
28г
Углеводы
53г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 510 | 12 | 28 | 53 |
| 1 шт30 г | 153 | 3.6 | 8.4 | 15.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.