Крабовый салат: калорийность и БЖУ
В 100 граммах крабовый салат - 150 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 5 г, жиры 11 г, углеводы 8 г.
Калории
150ккал
Белки
5г
Жиры
11г
Углеводы
8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 150 | 5 | 11 | 8 |
| порция150 г | 225 | 7.5 | 16.5 | 12 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.