КапиОткрыть Капи

Крабовый салат со шпинатом: калорийность и БЖУ

В 100 граммах крабовый салат со шпинатом - 182.8 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.8 г, жиры 13.5 г, углеводы 8.4 г.

Калории
182.8ккал
Белки
7.8г
Жиры
13.5г
Углеводы
8.4г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г1837.813.58.4
порция200 г36615.62716.8

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Красная икраКрабовый салат со сливочным сыромКреветкиКрабовый салат со свеклой и сыромКреветки в соусе из белого винаКрабовый салат со свеклой и оливкамиКреветки в томатном соусеКрабовый салат со свеклой и огурцом

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.