Крабовый салат со свеклой и оливками: калорийность и БЖУ
В 100 граммах крабовый салат со свеклой и оливками - 173.9 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.8 г, жиры 13.4 г, углеводы 9.7 г.
Калории
173.9ккал
Белки
4.8г
Жиры
13.4г
Углеводы
9.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 174 | 4.8 | 13.4 | 9.7 |
| порция200 г | 348 | 9.6 | 26.8 | 19.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.